Laboratori di Scrittura Terapeutica
ed Eventi per Crescita e Benessere
Scopri i prossimi laboratori ed eventi dedicati alla scrittura terapeutica e alla crescita personale.
Percorsi guidati per ascoltarti, trasformare emozioni in parole e vivere un cambiamento autentico, online o in presenza.
Prossimi Laboratori ed Eventi
di Scrittura Terapeutica
Laboratorio di poesia emotiva: scrivere per ritrovarsi
Mercoledì 18 giugno 2025
Ore 18:30 – Durata: 1 ora
Online (in presenza poetica)
Contributo: 15 euro
Un invito a ritrovarti attraverso le parole
In un mondo che spesso ci impone di correre, di produrre, di apparire, la poesia ci offre un rifugio: uno spazio dove fermarsi, ascoltarsi e riscoprire la propria voce interiore.
Questo laboratorio è un viaggio guidato nella scrittura poetica come strumento di esplorazione emotiva e cura di sé. Conta la volontà di mettersi in ascolto, di accogliere le proprie emozioni e di dare loro forma attraverso le parole.
Cosa vivrai durante il laboratorio
Ascolto e condivisione: attraverso letture e spunti poetici, entreremo in contatto con le nostre emozioni più profonde.
Scrittura guidata: verrai accompagnato in esercizi di scrittura poetica pensati per favorire l'introspezione e l'espressione autentica di sé.
Spazio sicuro: un ambiente accogliente e non giudicante dove poter condividere, se lo desideri, i tuoi scritti e le tue riflessioni.
Benefici della poesia emotiva
La scrittura poetica può aiutarti a:
Elaborare emozioni complesse e dare loro un significato.
Riconnetterti con te stesso/a e con il tuo sentire.
Trovare sollievo e chiarezza nei momenti di confusione o difficoltà.
Sviluppare empatia e comprensione verso te stesso/a e gli altri.
Perché partecipare
Se senti il bisogno di prenderti cura di te attraverso la scrittura, questo laboratorio è per te. È un'opportunità per ritrovare la tua voce, per esprimere ciò che spesso resta inascoltato, per trasformare le tue emozioni in parole che curano.
Come partecipare
Il laboratorio si svolgerà online, ma l'incontro sarà autentico e profondo, come se fossimo nella stessa stanza. Dopo l'iscrizione, riceverai il link per accedere alla sessione.
Iscriviti ora e concediti questo spazio di ascolto e di espressione.
Laboratorio di scrittura terapeutica
Tornare a sé – un tempo per riconoscersi
Mercoledì 9 luglio 2025
Ore 18:30 – Durata: 1 ora
Online (in presenza emotiva)
Contributo: 10 euro
Ritrovarsi, nel cuore dell’estate
Luglio è un tempo sospeso.
Le città si svuotano, i pensieri rallentano, ma dentro di noi resta il bisogno di ascoltarci davvero. In questo laboratorio, ci concederemo un’ora per tornare a casa: la casa che siamo noi.
Un incontro di scrittura terapeutica per ricucire le distanze tra ciò che proviamo e ciò che raccontiamo, tra chi eravamo e chi stiamo diventando.
Cosa accadrà durante il laboratorio
Scrittura del sé: attraverso stimoli delicati, ma profondi, ti accompagnerò nella scrittura di testi autentici, che partono dall’interno.
Spazio sicuro: nessun giudizio, nessuna pretesa. Solo la libertà di portare sulla pagina quello che senti, quello che sei.
Riflessione e condivisione: potrai, se vorrai, condividere il tuo scritto o la tua esperienza. Spesso è nel rispecchiamento che nasce la guarigione.
A chi è rivolto
A chi sente di essersi un po’ perso.
A chi ha bisogno di tornare in contatto con la propria interiorità, con il corpo, con le parole che curano.
A chi vuole concedersi uno spazio di autenticità nel cuore dell’estate.
Non serve essere scrittori, solo persone.
Persone che vogliono fermarsi e ascoltarsi.
Benefici che potresti portare con te
maggiore consapevolezza emotiva
uno spazio di silenzio e radicamento in un tempo frenetico
parole nuove per raccontarti e comprenderti
una sensazione di ritorno, di centratura
Come partecipare
Una volta acquistato il laboratorio, riceverai il link via email per collegarti.
Prepara un foglio bianco, una penna, e lascia aperta la porta del cuore.
Scrivere è un atto di cura. Farlo insieme lo rende ancora più potente.
Dire addio con la poesia - lasciare andare, tenere e restare.
Laboratorio di poesia emotiva
Mercoledì 30 luglio 2025
Ore 18:30 – Durata: 1 ora
Online (in presenza poetica)
Contributo: 15 euro
Scrivere per salutare
Ci sono addii che facciamo con il corpo, ma non con le parole.
Persone che abbiamo lasciato andare solo a metà.
Cose che continuano a vivere dentro di noi, anche se il tempo ha fatto il suo corso.
In questo laboratorio, ci avvicineremo all’atto poetico dell’addio.
Non quello drammatico, ma quello intimo, silenzioso, sospeso.
Useremo la poesia per dare forma a ciò che resta, e per lasciare andare ciò che trattiene.
Cosa vivrai in questo laboratorio
Lettura di poesie scelte che parlano di separazione, memoria e trasformazione
Scrittura guidata su ciò che vuoi lasciar andare (o portare con te)
Un tempo tuo, dentro uno spazio sicuro, dove dire ciò che non hai mai detto
A chi è rivolto
A chi porta dentro un addio mai scritto.
A chi ha bisogno di salutare una parte di sé.
A chi vuole usare la poesia come rito emotivo, delicato e necessario.
Non serve essere poeti.
Serve solo il coraggio di stare con ciò che fa ancora un po’ male, e trasformarlo in bellezza.
Come funziona
Una volta iscritto/a riceverai via email:
Il link per partecipare su Zoom
Qualche indicazione pratica per prepararti
Uno spazio protetto, dove non serve fare, ma solo sentire e scrivere
Scrivere è lasciar andare, una parola alla volta.
Ricominciare da dentro: scrivere per ritrovare la direzione.
Laboratorio di scrittura terapeutica
Mercoledì 20 agosto 2025
Ore 18:30 – Durata: 1 ora
Online (in presenza emotiva)
Contributo: 10 euro
Per tutto ciò che sta cambiando
Agosto non è solo un mese di transizione.
È un invito: a ritrovare un ritmo, a rientrare in sé, a scegliere da dove ripartire.
In questo laboratorio di scrittura terapeutica ci concederemo uno spazio lento, dove ascoltare cosa si è mosso dentro di noi nei mesi passati – e cosa merita di essere portato con noi nei mesi che verranno.
Non scriveremo liste di obiettivi.
Scriveremo verità, dubbi, desideri sommessi. Scriveremo per fare chiarezza.
Scriveremo per tornare alla nostra direzione profonda.
Cosa faremo
Praticheremo esercizi di scrittura guidata per esplorare il “punto in cui siamo”
Porteremo attenzione ai segnali interiori che ci parlano di cambiamento
Creeremo un testo scritto che sia una bussola interiore, un inizio
Per chi è questo laboratorio
Per chi sente che qualcosa sta cambiando.
Per chi ha bisogno di ricentrare la rotta.
Per chi vuole ascoltarsi prima di ripartire.
Non serve saper scrivere.
Serve la voglia di stare un po’ dentro di sé, con carta, penna e onestà.
Come funziona
Dopo l’acquisto riceverai via email:
il link per partecipare al laboratorio su Zoom
alcuni suggerimenti per prepararti all’incontro
e un piccolo dono simbolico, per accompagnarti nel tuo ricominciare
A volte non serve cambiare tutto. Basta ricominciare da dove siamo.
Vuoi partecipare a un laboratorio o ritiro?
Scrivimi per ricevere maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto.
Ogni incontro è pensato per offrirti uno spazio sicuro in cui ascoltarti, esprimerti e crescere.