Scrittura terapeutica a Verona e online: percorsi individuali e laboratori
Percorsi brevi e gentili, per fare chiarezza e prenderti cura di te.
Lavoro con la scrittura terapeutica in due modi:
percorsi individuali online, attraverso i miei Quaderni di Scrittura Terapeutica
laboratori di scrittura terapeutica in presenza a Verona, in piccoli gruppi.
Nei percorsi individuali online, ogni incontro dura 60 minuti e alterna momenti di scrittura, condivisione e riflessione.
I laboratori in presenza hanno invece una durata diversa, con orari specifici indicati di volta in volta.
I tre Quaderni di Scrittura Terapeutica
Ogni Quaderno è un percorso di 30 giorni, pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio e direzione attraverso la parola scritta.
Durante le videochiamate, la scrittura diventa uno spazio sicuro per osservare, comprendere e alleggerire.
Gli esercizi tra un incontro e l’altro aiutano a integrare ciò che emerge, passo dopo passo, nella vita reale.
Quaderno Mensile
1 videochiamata (60’) · 4 esercizi su misura (10–15’ ciascuno, facoltativi) · 1 feedback scritto con i prossimi passi.
Durante l’incontro ci prendiamo un’ora per fare spazio a ciò che c’è e scrivere insieme, con consegne semplici e a tempo.
Nel mese riceverai esercizi personalizzati e un feedback finale che orienta i tuoi prossimi passi.
Perfetto per chi vive un passaggio preciso e desidera un ritmo lieve e costante.
Quaderno Quindicinale
2 videochiamate (60’ ciascuna) · 6 esercizi su misura (10–15’ ciascuno, facoltativi) · 1 feedback scritto con i prossimi passi.
Un appuntamento ogni due settimane per scrivere insieme, riordinare ciò che cambia e lasciare spazio a nuove visioni.
Nel mese riceverai esercizi mirati e una chiusura con feedback personalizzato.
Ideale per chi desidera continuità e tempo di integrazione tra un incontro e l’altro.
Quaderno Settimanale
4 videochiamate (60’ ciascuna) · 8 esercizi su misura (10–15’ ciascuno, facoltativi) · 1 feedback scritto con i prossimi passi.
Ci vediamo ogni settimana: la scrittura accade qui, con calma, passo dopo passo.
Nel mese riceverai esercizi personalizzati e un feedback conclusivo per consolidare i progressi.
Indicato per i periodi più intensi o per chi sente il bisogno di presenza costante e ascolto profondo.
Temi di scrittura terapeutica
Ogni Quaderno parte da un tema scelto insieme: ansia e stress, relazioni e confini, autostima e fiducia in sé, lutto e cambiamenti.
Scegliamo insieme da dove iniziare, per trasformare la scrittura in uno spazio di ascolto e consapevolezza.
Vuoi iniziare il tuo percorso
di scrittura terapeutica?
Scrivimi per ricevere il PDF informativo con i dettagli dei quaderni e le modalità d’incontro. Ti ascolto.
In arrivo
Scrittura terapeutica in dialogo con la natura. Sabato 6 dicembre 2025, 15:00-17:00.
Scrivere la fine e l’inizio
Laboratorio di scrittura terapeutica per salutare il 2025 e scegliere come ripartire. Lunedì 15 dicembre 2025, 14:00–15:30. Cartoleria Castelvecchio, Verona.
Chi sono io quando nessuno guarda
Laboratorio di scrittura terapeutica presso ModusLab, quartiere Croce Bianca (Verona). Dal 16 gennaio 2026, ogni venerdì dalle 18:00 alle 20:00. Lavoreremo su identità, maschere e modi nuovi di raccontarti, con esercizi di scrittura terapeutica guidati.