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Il cambiamento porta sempre con sé un po’ di paura: di perdere certezze, di non essere pronto, di non farcela. Ma è proprio lì, dove nasce la paura, che può germogliare anche il coraggio.
In questo laboratorio useremo la scrittura come spazio sicuro per esplorare ciò che ci spaventa e trasformarlo in possibilità. Scriveremo per accogliere il cambiamento, per riconoscere le nostre forze nascoste e per imparare a fidarci di quello che nasce dentro di noi.
Non serve “saper scrivere”: basta avere voglia di ascoltarsi e di lasciare che le parole guidino il cammino.
Esercizi di scrittura terapeutica
Condivisione facoltativa e chiusura con una frase guida da portare nella vita quotidiana
Il cambiamento porta sempre con sé un po’ di paura: di perdere certezze, di non essere pronto, di non farcela. Ma è proprio lì, dove nasce la paura, che può germogliare anche il coraggio.
In questo laboratorio useremo la scrittura come spazio sicuro per esplorare ciò che ci spaventa e trasformarlo in possibilità. Scriveremo per accogliere il cambiamento, per riconoscere le nostre forze nascoste e per imparare a fidarci di quello che nasce dentro di noi.
Non serve “saper scrivere”: basta avere voglia di ascoltarsi e di lasciare che le parole guidino il cammino.
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