Pack 5 Audio Yoga Nidra (MP3)

Cosa ricevi

5 audio Yoga Nidra in italiano (MP3, 8–20 minuti):
• Dormire 10’

• Sonno profondo 20’

• Anti-ansia serale 12’

• Power nap 8’

• Sera lenta 15’

Come usare

Ambiente tranquillo, cuffie/auricolari, volume basso. Ascolta la sera o al bisogno.

Download

Link immediato dopo il pagamento + email di conferma. I file restano tuoi, senza scadenza.

Avvertenze

Non sostituisce percorsi medici/psicologici. Non ascoltare durante la guida.