Workshop online di scrittura terapeutica | Identità e confini personali

30,00 €

Un laboratorio online di scrittura terapeutica per lavorare su identità e confini personali.

Ci sono confini che non diciamo, ma che il corpo sente: stanchezza, irritazione, chiusura, senso di colpa. In questo incontro useremo la scrittura come strumento di ascolto e chiarezza: non per “scrivere bene”, ma per riconoscere ciò che è tuo, ciò che ti appartiene davvero e ciò che, invece, stai portando per abitudine o per paura.

Quando: mercoledì 15 aprile 2026

Orario: 19:00 – 20:30 (online)

Dove: online (riceverai tutti i dettagli via email dopo l’acquisto)

Costo: 30€ (early bird 25€ fino al 25/02 – 23:59)

Cosa faremo (cosa aspettarti)

  • una breve apertura per arrivare alla pagina con calma

  • esercizi di scrittura guidata a tempo (semplici, ma profondi)

  • uno spazio di rielaborazione personale

  • condivisione facoltativa (puoi anche solo ascoltare)

A chi è adatto

  • se fai fatica a dire “no” senza sentirti in colpa

  • se ti senti spesso “invasa/o” o troppo disponibile

  • se vuoi capire meglio cosa vuoi davvero, e come proteggerti con gentilezza

  • se cerchi un laboratorio di scrittura terapeutica online, anche se non hai mai partecipato

Cosa ti serve

Carta e penna (o un quaderno), un luogo tranquillo, una connessione stabile.

Nota importante

Questo workshop è un percorso di crescita personale basato sulla scrittura e non sostituisce psicoterapia o supporto medico/psichiatrico. Può affiancare un percorso terapeutico già in corso.

Iscrizione e condizioni

Posti limitati. L’iscrizione è confermata con l’acquisto.

Se non puoi partecipare, scrivimi: valuteremo insieme come gestire la situazione in modo rispettoso, nei limiti organizzativi dell’evento.

Un laboratorio online di scrittura terapeutica per lavorare su identità e confini personali.

Ci sono confini che non diciamo, ma che il corpo sente: stanchezza, irritazione, chiusura, senso di colpa. In questo incontro useremo la scrittura come strumento di ascolto e chiarezza: non per “scrivere bene”, ma per riconoscere ciò che è tuo, ciò che ti appartiene davvero e ciò che, invece, stai portando per abitudine o per paura.

Quando: mercoledì 15 aprile 2026

Orario: 19:00 – 20:30 (online)

Dove: online (riceverai tutti i dettagli via email dopo l’acquisto)

Costo: 30€ (early bird 25€ fino al 25/02 – 23:59)

Cosa faremo (cosa aspettarti)

  • una breve apertura per arrivare alla pagina con calma

  • esercizi di scrittura guidata a tempo (semplici, ma profondi)

  • uno spazio di rielaborazione personale

  • condivisione facoltativa (puoi anche solo ascoltare)

A chi è adatto

  • se fai fatica a dire “no” senza sentirti in colpa

  • se ti senti spesso “invasa/o” o troppo disponibile

  • se vuoi capire meglio cosa vuoi davvero, e come proteggerti con gentilezza

  • se cerchi un laboratorio di scrittura terapeutica online, anche se non hai mai partecipato

Cosa ti serve

Carta e penna (o un quaderno), un luogo tranquillo, una connessione stabile.

Nota importante

Questo workshop è un percorso di crescita personale basato sulla scrittura e non sostituisce psicoterapia o supporto medico/psichiatrico. Può affiancare un percorso terapeutico già in corso.

Iscrizione e condizioni

Posti limitati. L’iscrizione è confermata con l’acquisto.

Se non puoi partecipare, scrivimi: valuteremo insieme come gestire la situazione in modo rispettoso, nei limiti organizzativi dell’evento.