Yoga Nidra – Power nap (8 minuti)

4,99 €

Che cos’è: audio di yoga nidra guidato in MP3, pensato per un pisolino rigenerante di pochi minuti.

8 minuti di riposo guidato per ricaricarti rapidamente.
Conteggio discendente e risveglio finale per tornare lucido ed energico.

Come usarlo

Ideale dopo pranzo o quando senti calo di energia.

Download

Subito disponibile in MP3 (link immediato + email).

Nota

Non ascoltare mentre guidi o in attività che richiedono attenzione.

Vuoi tutte le 5 meditazioni? Risparmia con il Pack 5 Audio Yoga Nidra.