Yoga Nidra – Sonno profondo (20 minuti)

Che cos’è: audio di yoga nidra guidato in MP3, pensato per accompagnarti in un sonno profondo e stabile.

Meditazione guidata di 20 minuti per scendere in un sonno profondo e stabile.
Ritmo lento, conteggio del respiro e visualizzazione morbida per un riposo rigenerante.

Come usarlo

Ascoltalo la sera, già a letto, con volume basso.

Download

MP3 disponibile subito dopo l’acquisto (link diretto + email).

Nota

Non è un dispositivo medico. Non ascoltare alla guida.

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